[...] przez 3 tyg 100 mg ED ale nie poczulem tego.jestem przekonany ze mialem walka.Bralem wtedy Alhavi Iran a co do zwiekszenia do 100 mg,zobacze jak zareaguje organizm na poszczegolne dawki i wtedy bede cos mieszal. oprocz antka bedzie leciala oma 750 mg EW i deka 200 mg EW na tkanke łączną pozdrawiam Zmieniony przez - JuGo w dniu 2007-07-04 23:17:52
[...] nie musi znaczyc skuteczniejszy. SAA? a po co, przy tak zaawansowanych suplach... I tak jak wlecisz to zaczniemy szperac w Twoim jedzeniu "najsajmprzod". azjaci czesto tak robia, rano cos przegryzie, popoludniu obiad jakis i ze nie dziala, no nie dziala. Jak sie chlopak o pompce naczytal. Polatal pofruwal na silce i tyle... Pozdro
[...] wyciskanie sztangielki jednorącz 3x10 6.Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 3x10 7.Pompki w podporze tyłem 3x16 Jesli proponujecie jakies zmiany lub cos to piszcie bo do niedzieli musze przygotowac ostateczny plan. Klatke chce cwiczyc 2x bo chcialbym zwiekszac wynik jaki mam, wiem ze wiecej nie znaczy lepiej ale mi tak [...]
I to 170 g to jest według jego wytycznych? Bo to nawet na dietach dla ćwiczących siłowo, które tutaj na sfd królują to bardzo dużo. Przede wszystkim warto pamiętać, że możliwości przyswajania białka są ograniczone. Badania mówią o ok. 20 gr na posiłek jako optimum. A więcej to bardzo nieekonomiczne :P W sensie, że organizm i tak z tego nie [...]
[...] sportu teraz to 4h tyg tylko 9h lekcje online dzieciakom ogarniam..bywa ciezko wyjsc gdy meza nie ma ...no ale niby mozna i kaloriami. Kurde jeden dzien czlowiek chcial cos sprawdzic a tu wieksze poruszenie niz jak ktos wpiernicza kilka kawałków tortu ;) jakbym wiedział ze i tu policja grasuje to bym nawet o tym nie wspomniała. Kiedys [...]
Jakie rady %-) Wy macie coś z głową %-) Tak jakby koleś napisał "Startuje w trójboju - czym się wspomagać aby poprawić wyniki" a Wy byście mu odpowiadali: Jesteś niepełnosprawny, że nie możesz wycisnąć sztangi i zrobić przysiadu? Co za zryte berety. Jeżeli napisał, że musi zaliczyć to chyba chodzi mu o jak najlepszy wynik, co nie? 90% z was nie [...]
Aminokwasy to raczej cegiełki białek czy jakoś tak, aaa jeszcze są peptydy i inne - ja się nie interesuję tym wszystkim - u mnie to jest tak, że jak coś biorę to ma działać W reakcje łańcuchowe nie wnikam i tak nie zmienię.
Witam ponownie. Sprawy libido wróciły do normy po hcg. Ale mam problem z agresją od kiedy jestem na trenie i w związku z tym mam pytanie czy mogę zrobić przejście na inny środek. Trenbolon nie jest dla mnie bo chodzę wk***iony od rana do nocy. Nie chce mi się ćwiczyć tak jak na nandrolonie. Poradźcie coś proszę. Zmieniony przez - bigkris1 w dniu [...]
Po raz drugi to walusz towar w mg a nie ml po drugie juz dostales odpowiedz ze walisz dawke lecznicza...daj 200mg e5d i powinno byc ok...tylko zeby to cos Ci dalo to policz Twoje zapotrzebonie kaloryczne,dodaj 500kcal i bo sadze ze te 3tys to malo zreszta jak juz pisalem tam makro to pewnie do dupy jest,bialka malo i wiekszosc z wegli Dieta jest [...]
[...] poreczach i podciagaj sie podchwytem, jesli zostawisz lapy, dodaj cwiczenie na biceps - sztanga stojac lub sztangielki na skosnej lawce. co do brzucha - wiem, ze wszyscy polecaja tu robiego go zgodnie z hst. ja powiem tak - robilem zgodnie z hst, robilem tez cos w rodzaju abs. osobiscie wole cos w rodzaju abs, ale z zachowaniem jakiejs progresji.
[...] i HIV. Po 1 zastrzyki by robil sobie sam, a po drugie to co jest na samej igle z reguly nie jest wystarczajacym materialem nosnym dla wirusa. To nie jest tak, ze ja bede mu cos doradzal po tym jak sie wypowiecie. Dla wlasnej ciekawosci sie pytam, a jemu zawsze tak czy siak bym odradzal no lub ewentualnie namawial go na pojscie do lekarza z tym :/
jezli masz diete to kreatyna,carbo i ewentualnie białko nic wiecej Ci nie potrzeba napisz jaki staz -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie [...]
[...] chociaz raz w zyciu wtracic do dzialu doping swoje trzy grosze,ktore zreszta nie sa w ogole na temat mialas wałka mety i tyle.rozpisywac ci nie ma co nawet bo ogolnie przyszedles tu po to by sie dowiedziec czy to mozliwe ze w paczce scana mogles dostac cos innego,a wiec ci odpowiem Tak mogles miec cos innego w srodku,niz deklarowala etykieta
[...] atak poprzez chwyt za reke. Stosowany nagminnie przez matki odciagajace dzieci sprzed witryny sklepu z zabawkami. Obrona dzwignia w stojce - czyste science fictone, cos a'la (ma kota) nikyo. Cahier N°2 : clef - obracanie sie plecami trzymajac przeciwnika za raczke to figura do tanca, nie walki. Cahier N°3 : saisie - [...]
Panowie widzę temat bardzo Was zaciekawił. Moim zdaniem doping jest dla ludzi, ale nie dla tych co walczą z innymi o coś np. o medal. Dobrze jeśli ktoś chce niech wali ten koks, ale jeśli chce szpanować przed laską jakiego to on nie ma bicepsa, a nie dlatego, żeby cieszyć się jak z kimś wygrywa oszukując. Druga sprawa zawieszenie związku, ciężka [...]
noto schudnij Autorowi dziękujemy za długą, wyczerpującą temat odpowiedź. Nobel za zasługi dla społeczeństw i ludzkości już do Ciebie jedzie. Ale co innego mogła powiedzieć osoba, która jest cieńsza niż zagłodzone modelki z Mediolanu... wiec czas na Prawdziwa Diete + Dobry trening QuansT - to że ćwiczysz na siłowni od 2 czy tam 3 miesięcy nic [...]
[...] kase. a jesli juz masz to tylko i wylacznie po treningu silowym bym dawal i na pewno nie 100g tylko tyle ile ci trzeba. glutamina-na tym tluszczy nie zgubisz. jak juz masz dawaj po 5g po treningu i przeed snem. karnityna-2-3g na godzine dwie przed treningiem. nic o tobie nie wiemy, dlatego napisz cos wiecej o diecie i o sobie. ankieta dzialowa.
To może napiszecie mi jakiś fajny plan , mam 2 razy siłownę z czego raz jestem na niej dłużej - w środy . Więc może podacie jakieś ćwiczenia na klatkę tam są 3 rzeczy - sztanga - ciężarów jest tam dużo i na atlasie są jakieś dziwne . Chodziłem kiedyś przez pare dni na siłownię ale zamknęli ją - Spartakus w Opolu . Nie chodzi mi abym się jakoś [...]
[...] kreatyne ;p, przedtreningówki, białka niektore, gainery itp. tak jak pisalem Ci na wczesniejszej stronie, jak masz efekty bez odzywek, to nie sa Ci one do niczego poki co potrzebne ;p chyba ze masz takie podejscie psychiczne, ze jak 'cos' bierzesz to wkrecasz sobie ze dopiero rosnie %-) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-06-01 22:07:10
Birmingham ilu nas jest :)
